Pisica dumneavoastra are nevoie de ingrijire zilnica, insa nu
 intotdeauna aveti destul timp liber pentru a o multumi. Masajul
 companionului mieunator este o cale de a va implica, pentru o
 scurta perioada, intr-o intensa legatura afectiva cu acesta.
 O sedinta fructuoasa dureaza doar 4 minute - probabil atat
 timp cat se pregateste cafeaua sau cat incercati sa va 
 detasati de agitatia si stresul zilei de-abia incheiate. Asadar,
 bucurati-va impreuna de puterea mangaierilor dragastoase! 
  
Sugestii si tehnici
  
	  Cand va alintati pisica folositi elemente din diverse tehnici de
 masaj, astfel mangaierile devenind mult mai interesante. Alternati urmatoarele
 tehnici si pisica va aprecia rezultatele:
 	  Mainile  Folositi fiecare portiune a mainilor, inclusiv buricele
 degetelor si degetul mare.
 	  Apasarea , incepeti fiecare sedinta cu o usoara palpare, apoi
 alternati presarile usoare si apasarile mai puternice. Nu exagerati niciodata
 cu masajul dincolo de limita de suportabilitate a pisicii. 
  
 	  Viteza , incercati
 diverse viteze de masaj. "Stop"
 semnifica lipsa miscarii, adica
 va odihniti impreuna. La viteza
 "incet" treceti la miscari lente
 si foarte lente. Cu acordul
 pisicii, urcati la "Normal", apoi
 la "Rapid". Desemnati un 
 anume loc pentru masaj, cum 
 ar fi un scaun mai comod, un
 pat confortabil pentru pisici, o
 patura moale ori o canapea. Asezati un ceas in apropiere pentru a cronometra
 timpul.
   
Sa dam startul!


PRIMUL MINUT

	   0 - 15 secunde - imbratisari si "masaj vocal" de alint, fara miscare.
 Pentru pozitia "imbratisat", incepeti sa respirati adanc si usor, timp de
 cinci secunde. Asezati-va confortabil, cu pisica in poala, pe un scaun, si
 cu mana odihnindu-se pe sau de-a lungul felinei. Chiar daca va cunoasteti
 foarte bine pisica, rezistati tentatiei de a sari peste aceasta parte.
 	  Incepeti "masajul vocal". Alegeti un cantec scurt si placut, pe care
 sa-l fredonati, sau adresati-va pisicii cu fraze scurte si dragastoase.
 	  15 - 30 de secunde - Continuati "masajul vocal" si tineti pisica in
 brate, fara a va misca. Asezati capul pisicii in palma, odihnindu-va mana
 sub barbia acesteia. Odihniti-va in aceasta pozitie cateva momente, apoi 
respirati adanc.
	  30 - 45 de secunde - Tatonati obrajii pisicii. Cu ajutorul buricelor
 de la degete, prin atingeri blande, executati doua sau trei miscari circulare
 pe partea moale a unui obraz. Repetati masarea pe celalat  obraz si schimbati
 directiile miscarilor circulare. Daca veti face acest lucru timp de 15 
 secunde, veti afla care este adevarata semnificatie a vitezei incetinite de
 miscare.
 	  Optional, utilizati cele 15 secunde pentru frectionari usoare ale
 obrajilor sau pentru cateva gadilituri. Folositi varfurile degetelor sau
 buricul degetului mare Permiteti pisicii sa-si miste capul, in semn de
 multumire pentru mangaieri. Variati  forta atingerilor si viteza acestora
 pentru  a  schimba ritmul.
 	  45 - 60 de secunde - Actionati mai insistent asupra obrajilor. Repetati
frectionarile    si    asupra celuilalt obraz.
 
AL DOILEA MINUT
 
 
	  0-15 secunde - Mangaiati pisica
 sub barbie. Cu palma ridicata, strangeti
 degetele si sustineti capul pisicii. Tineti
 patru degete apropiate, miscandu-le din 
 spate inspre fata, de la varful barbiei
 catre gat si intoarceti-va din nou la
 varful barbiei. (Nu apasati prea mult
 de-a lungul gatului pisicii). De asemenea,
 puteti folosi buricele degetelor, iar in
 cazul unei pisici mari, toata palma.
 	  15 - 30 de secunde - Gadi-gadi la barbita. Dupa cateva mangaieri
 sub barbie, masati-i varful, inainte si inapoi. Puteti sustine capul pisicii
 in palma, in timp ce ii masati varful barbitei cu degetul mare.
 	  30 - 45 de secunde - Masaj "palma peste palma". Aceasta tehnica
 necesita utilizarea ambelor maini. Fixati o mana pe spatele pisicii. Cand
 una dintre maini ajunge in partea de jos a spatelui, ridicati-o pe
 cealalta si reluati procedura de la capat. Repetati masajul, palma peste
 palma, in lung si in lat, continuand circuitul cu ambele maini. Masati
 pisica pe flancuri si apoi pe mijlocul spatelui.
 	  45 - 60 de secunde - Mai mult masaj "palma peste palma". Continuati
 masajul. Unele dintre miscarile mainilor pot fi lungi si curgatoare,
 apasand usor de-a lungul spatelui. Alte miscari pot fi realizate in cercuri
 mici, cuprinzand spatele cu trei, cinci sau sase presari. Odata
 familiarizati cu aceste tehnici, modificati pozitia mainilor, forta de
 apasare si viteza masajului. Repetati actiunea folosind intreaga suprafata
 a palmelor, causul mainii, buricele degetelor sau varfurile acestora.
 Bucurati-va de întreg ansamblul tehnicilor de masaj, variind forta de
 apasare. Descoperiti ce viteza de masaj prefera pisica dumneavoastra.
  
AL TREILEA MINUT
 
	  0 -15 secunde - Ciupituri marunte în apropierea cozii. Aceasta tehnica,
 cunoscuta si sub denumirea de "plierea pielii de langa coada", necesita
 folosirea întregii suprafete a degetelor. Cu o miscare de unduire a mainii
 (precum o actiune de stergere a parbrizului sau precum gestul de "La
 revedere"), masati cea mai joasa parte a spatelui pisicii, la baza cozii.
 Repetati procedeul de cateva ori, concentrandu-va asupra netezirii blanii.
 	  15 - 30 de secunde - Gadilarea umerilor. Reintoarceti-va la partea
 de sus a corpului pisicii. Pentru mangaierea zonei musculare din jurul
 umerilor folositi palmele, buricele degetelor si varfurile acestora. Puteti
 varia atat forta de apasare cat si viteza masajului.
 	  30 - 45 de secunde - Masarea pieptului. Cu palma desfacuta, mangaiati
 blana de pe pieptul pisicii. Puteti prinde pieptul acesteia în causul
 palmelor, fara a misca mainile. Ramaneti în aceasta pozitie cateva secunde.
 	  45 - 60 de secunde - "Incoronarea regelui sau a reginei". Cu degetele
 îndoite, masati zona din varful capului pisicii cu miscari circulare.
 Deplasati mana de la o ureche la cealalta si de pe frunte spre gat. Realizati
 mici cercuri, de marimea unui ban si alternati cu altele care acopera
 întreaga suprafata a capului, încercati si cateva miscari în sensul invers
 acelor de ceasornic.
  
AL PATRULEA MINUT
 
	  0-15 secunde - Scarpinarea capului. Incepeti cu miscari gingase,
 executate cu varfurile degetelor, ca si cum ati strange firimiturile de pe
 o masa. Folositi degetul aratator, degetul mijlociu sau ambele degete.
 Deplasati-va usor, de la baza fiecarei urechi spre mijlocul capului.
 
 	  15 - 30 de secunde - 
 Masarea cefei cu degetele
 mainilor stranse in forma
 de potcoava. Prindeti pisica
 de ceafa, cu patru degete de o
 parte si cu degetul mare de
 cealalta, palma situandu-se
 de-a curmezisul sirei spinarii.
 Printr-o miscare lina, trageti
 usor mana, apasand in acelasi
 timp pielea gatului. Reduceti
 treptat stransoarea si repetati de cateva ori masajul, descriind cercuri mici,
 cu toate cele cinci degete in actiune.
 	  30 - 45 de secunde - Fara imbratisari si masaj vocal. Incepeti prin a
 trage incet si adanc aer in piept. Cantati-i sau vorbiti-i pisicii.
 	  45 - 60 de secunde - Fara imbratisari si masaj vocal. Tineti mana cu 
 degetele stranse sub barbia pisicii si bucurati-va de ultimele secunde ale
 sedintei de masaj. La final, respirati adanc.
 
 		  	 		 Codruta HORJA, Lavinia Iancu 
 			(revista PISICA numerele 33 septembrie, 34 octombrie 2003)